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縣級融媒丨健康知識·春季過敏知多少

作者:楊雪珍 來源:溫州學習平臺 發布時間:2024/4/17 10:09:58

對于過敏性體質的人來說,春天可能不太友好。

春季過敏癥狀因人而異,臨床表現也是多種多樣,但常見的主要表現在以下幾個方面:

1.皮膚發紅瘙癢

春季過敏最常見的癥狀之一是皮膚發紅和瘙癢。這通常是由于接觸到花粉、柳絮等過敏原后,皮膚發生過敏反應,導致局部紅腫、瘙癢。嚴重的時候,還可能出現皮疹、水皰等癥狀。

2.眼紅流淚

春季過敏還會影響眼睛,導致眼紅、流淚。過敏原進入眼睛后,會刺激眼球表面的結膜組織,引發炎癥反應,從而出現眼紅、流淚、畏光等癥狀。

3.鼻癢流涕

過敏性鼻炎是春季過敏的另一種常見表現。過敏原刺激鼻腔黏膜,導致鼻腔內組織發生炎癥反應,產生大量分泌物,引發鼻癢、流涕、鼻塞等癥狀。

4.支氣管哮喘

對于部分過敏體質的人來說,春季過敏還可能誘發支氣管哮喘。過敏原進入呼吸道后,會刺激氣道平滑肌收縮,導致氣道痙攣、狹窄,引發哮喘發作。

5.皮膚干燥

春季氣候干燥,加上過敏原的刺激,容易導致皮膚干燥。干燥的皮膚容易出現瘙癢、脫屑等癥狀,嚴重時還可能引發皮炎等皮膚問題。

春季過敏后如何有效緩解癥狀?

1.避免過敏原

了解并識別自己的過敏原,盡量避免接觸是首要任務。常見的春季過敏原包括花粉、柳絮、塵螨等。在戶外活動時,可以佩戴口罩和護目鏡來減少過敏原的接觸。

2.保持皮膚清潔

選擇溫和、無刺激的潔膚產品,每天清潔皮膚,去除皮膚表面的過敏原和污垢。同時,避免使用過多的化妝品和護膚品,以免加重皮膚負擔。

3.飲食調理

盡量避免食用可能引發過敏的食物,如海鮮、芒果等。增加攝入富含維生素C和抗氧化物質的食物,如柑橘類水果、綠葉蔬菜等,有助于增強免疫力和減輕過敏癥狀。

4.增強免疫力

保持充足的睡眠、適量的運動和均衡的飲食,都有助于提高身體的免疫力,從而減少過敏癥狀的發生。

5.保持室內通風

保持室內通風,定期清潔居住環境,減少室內過敏原的積累??梢允褂每諝鈨艋鞯仍O備來提高室內空氣質量。

6.穿著透氣舒適

選擇透氣、舒適的棉質衣物,避免穿化纖材質的衣物,以減少皮膚的不適感。

7.使用抗過敏藥物

在醫生的建議下,可以使用抗過敏藥物來緩解癥狀。如抗組胺藥物可以緩解皮膚瘙癢、紅腫等癥狀;局部使用的抗過敏藥膏可以減輕眼部和鼻部的不適。

8.尋求醫療幫助

如果癥狀持續或無法緩解,應及時就醫尋求專業醫生的幫助。醫生會根據具體情況給出更具體的診斷和治療建議。


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